Ce mi-aș dori să învețe copilul meu în noul an școlar

Am asociat, copil fiind, cuvântul învățătură cu competiție. De când îmi pot aminti am trăit anii școlarității cu multă frică, anxietate și stres. Trebuia să fiu pregătită pentru orice, pentru o umilire dacă mă bâlbâiam sau nu știam imediat răspunsul, pentru o critică a felului în care arătam sau mă îmbrăcam. Corpul meu parcă era mereu în modul de supraviețuire. Așa că mintea mea nu putea asimila atât de ușor informațiile de la școală. Abia în liceu, când am schimbat orașul, am întâlnit oameni mai blânzi, profesori care te făceau să te simți curios și care îți deschideau parcă ochii să vezi lumea asta largă. Ulterior, amintirile mele legate de școală au fost ușor, ușor așezate într-un colț al minții mele din care am decis să nu le mai permit să mă influențeze. Și am descoperit cum este să înveți cu drag, cu sete de a cunoaște cât mai multe, cum este să te simți valoros într-un colectiv și cum se simte să spui ”Nu știu, dar vreau să aflu.”  

În activitatea mea de psihoterapeut, lucrez mult cu copii și părinții lor. Le văd provocările, luptele interioare și exterioare, le văd felul în care își dau silința să le fie bine. Pornind de aici am simțit să scriu câteva idei despre cum putem să ne susținem copiii în procesul de învățare, de creștere emoțională și maturitate. Cum ne putem învăța copiii să facă față presiunii, competiției și să își formeze o busolă proprie (interioară) care să conțină stimă de sine, încredere și flexibilitate? Cel mai simplu răspuns: fiind lângă el, ascultând, vorbind, ventilând emoții, apoi stabilind un plan de acțiune.

Copiii au o imaginație foarte bogată, mintea lor creează o sumedenie de scenarii și gânduri, dar unele nu pot fi împărtășite din diverse motive: frica de a nu mai fi iubit, îndoiala că este ceva normal să te simți așa, angoasa că va fi judecat și criticat. Așa că, indiferent de cum este relația ta acum cu copilul sau copiii tăi, primul pas este să te asiguri că ei știu că le vei fi aproape. Că te vei mai supăra pe anumite comportamente, dar că împreună veți găsi o soluție. 

Iată ce alte lucruri  mi-aș dori să învețe copilul meu în noul an școlar:

• Cum funcționează mintea, creierul și cum emoțiile le influențează comportamentul;

• Că are voie să greșească și că este responabil să își asume greșeala și să încerce să repare;

• Că a greși face parte din procesul de învățare, nu spune nimic despre valoarea lui ca om;

• Că viața nu este mereu corectă, că nu se face mereu dreptate, dar poate învăța să facă față acestui lucru;

• Că vor fi colegi care îi vor spune lucruri răutăcioase și va trebui să învețe cum să își susțină punctul de vedere sau să se susțină singur;

• Să se bucure de realizările sale și să își amintească de ele atunci când nu se simte suficient de bun;

• Că poate vorbi cu părinții lui despre orice, indiferent despre ce subiect este vorba.

Și nu în ultimul rând, aș vrea să știe cât este de important pentru mine, cât de mult îmi doresc să știu cum să fiu un părinte bun și pentru asta am nevoie, uneori, ca el să îmi spună în cel fel îi pot fi de ajutor.

Cu drag,

psih. Lavinia Stogrea

Acest articol pe care îl poți citi la o cafea înainte de începerea anului școlar a fost scris de către psih. Lavinia Stogrea, psihoterapeut sistemic la Clinica de Psihologie Gamma.

Dacă ai rezonat cu aceste gânduri și simți că ai nevoie de sprijin în relația cu copilul tău sau în propriul proces de creștere ca părinte, echipa Gamma este aici pentru tine.

Uneori, o conversație sinceră într-un spațiu sigur poate face toată diferența.

📅 Programează-te la o ședință de terapie și fă primul pas către o relație mai blândă, mai conștientă și mai apropiată cu copilul tău – și cu tine.

Începem noul an școlar împreună – cu mai multă înțelegere, sprijin și curaj.

Contactează-ne la adresa de mail contact@gammainstitute.ro sau la numărul de telefon +40741093131.

Programează-te