Împreună, dar singuri: reconectarea în cuplurile care au uitat să se asculte

By  Cerasela Vătămănescu

 Psihoterapeut în supervizare

„Uneori, cea mai grea tăcere e aceea care umple o relație cu tot ce nu s-a spus.”

Sub aceeași casă, dar în lumi diferite

Workshopul acesta este dedicat cuplurilor care se distanțează emoțional, deși trăiesc în același spațiu – împreună vom explora cum se manifestă acest lucru în gesturi, în lipsa comunicării sau a conectării emoționale. Uneori, cea mai grea tăcere e aceea care umple o relație cu tot ce nu s-a spus. Un workshop dedicat reconectării în cuplurile care s-au pierdut în tăcere. 

 

Când apropierea doare... „Singurătatea în doi”

În cabinet, tot mai multe cupluri vin, nu pentru că se ceartă, ci pentru că nu mai vorbesc mai deloc. Stau unul lângă altul, dar nu se mai întâlnesc cu adevărat. Tensiunea nu vine din conflict, ci din tăcere, din gesturi automate, din absența acelui spațiu cald unde înainte existau zâmbete, încurajări, apropiere. Unii spun că „nu mai e ca la început”, alții recunosc cu greu că se simt „singuri... în doi”. Alții recunosc că nu mai vorbesc „aceeași limbă”.

Sunt cupluri în care unul dintre parteneri nu se simte văzut, apreciat, atins emoțional. Și sunt altele în care unul se simte sufocat, neînțeles, copleșit de nevoile celuilalt. Uneori, trecutul apasă prezentul – rănile vechi, greșelile nemărturisite, reproșurile reluate devin un tsunami care rupe comunicarea. Și mai există o formă de criză tăcută, greu de observat din afară: rutina emoțională. Lipsa exprimării, evitarea vulnerabilității, tăcerea care devine obișnuință.

„Nu ne mai certăm, dar nici nu mai vorbim cu adevărat. Trăim în paralel”.

Nu cearta e problema, ci deconectarea

Comunicarea eficientă nu înseamnă să vorbim mult, ci să ne auzim cu adevărat. Multe cupluri nu mai știu cum. Nu pentru că nu vor, ci pentru că au uitat cum. Pentru că, în goana după echilibru financiar, stabilitate sau creșterea copiilor, relația devine ultimul lucru de pe listă. Până când tăcerea devine mai apăsătoare decât orice ceartă.

O invitație la apropiere reală

 Acest workshop este o invitație la încetinire. La regăsire. Este un timp dedicat cuplurilor care simt că încă mai există ceva de salvat, dar nu mai știu cum să ajungă acolo. Vom explora dinamica dintre noi, ce înseamnă ascultarea activă, cum putem vorbi fără să rănim și cum să aducem din nou emoția în dialog. Pornim de la întrebări deschise, lucrăm cu tehnici din terapia sistemică, și reconstruim împreună puntea dintre „eu” și „noi”. Nu oferim rețete, ci spațiu. Pentru înțelegere, pentru exprimare, pentru apropiere. Pentru că uneori, chiar dacă pare că ne-am pierdut, e nevoie doar de un gest sincer, o privire sau o întrebare spusă cu blândețe, ca să ne regăsim.

Cu drag

Cerasela Vătămănescu

Psihoterapeut în supervizare

Gamma Institute

Atelierul va avea loc ONLINE, pe platforma ZOOM și se adresează persoanelor aflate în relații de cuplu (participarea se poate face individual sau în cuplu). Participarea este GRATUITĂ, iar durata este de două ore. Locurile sunt limitate. Rezervă-ți locul acum!

Cum te înscrii?

Înscrie-te aici

Workshop-ul face parte din seria de workshop-uri ”Love Life 2.0”, derulată de Institutul de Psihologie Gamma din Iași și finanțată prin programul Erasmus+.

Mai multe detalii despre Clinic de Psihologie GAMMA: https://www.gammaclinic-psychology.ro/

Contactează-ne la adresa de mail contact@gammainstitute.ro sau la numărul de telefon +40741093131 pentru alte detalii sau întrebări.