By Georgel Mancaș  Psihoterapeut în supervizare Sexualitatea  este una dintre cele mai profunde și complexe dimensiuni ale ființei umane. Deși adesea este asociată doar cu plăcerea sau reproducerea, sexualitatea nu se limitează la actul fizic, ci include întreaga energie vitală, emoțională, psihologică și spirituală care ne definește ca ființe vii și relaționale. Ea este limbajul prin care corpul, emoțiile și conștiința comunică, reflectând felul în care ne raportăm la noi în

În acest articol, îți oferim sugestii utile care te vor ajuta să găsești propriile răspunsuri în terapie și să îți îmbunătățești experiența în cadrul clinicii de psihologie Gamma.

de Ancuța Silvaș, psihoterapeut în supervizare, Gamma Institute Când munca devine mai mult decât un job Într-o lume care premiază performanța și eficiența, munca pare soluția la toate. Ne oferă sens, validare, statut. Dar, uneori, devine și refugiu — un spațiu în care ne ascundem de anxietăți, de goluri interioare sau de frica de a nu fi suficient. Când nu mai reușim să ne oprim, când vinovăția înlocuiește relaxarea și când timpul liber devine inconfortabil, nu mai vorbim doa