Vindecarea traumei personale nu înseamnă uitare sau negare. Înseamnă să-ți iei povestea în mâini și să o transformi. Este ca și cum ai curăța o fereastră murdară pentru a lăsa lumina să intre. Poate părea dificil, dar odată ce începi, vei vedea lumea cu alți ochi.

Aceasta tehnologie ne poate elibera de stresul acumulat in aceasta perioada (mai ales in contextul pandemiei)