Există momente în care nu mai poți spune exact când a început stresul. Nu l-ai invitat, nu l-ai observat intrând, dar, într-o zi, îți dai seama că este peste tot. În corpul tău. În mersul tău. În felul în care stai. În respirație. În felul în care simți lumea.

Sunt sigură că te-ai surprins deseori că atenția îți este direcționată în multe aspecte din viața cotidiană. Te-ai simțit copleșit de...