Vacanțele sunt, în imaginația multora dintre noi, o oază de liniște, iubire și reconectare. Așteptăm cu nerăbdare să scăpăm de griji, să...

By Marcela Grosu  Psihoterapeut în supervizare Suntem în perioada de plină vară, cu pregătirea pentru concedii. Anul școlar și...

Transformarea anxietății într-un instrument de dezvoltare și evoluție personală devine posibilă atunci când reușim să privim din exterior „muzeul” plin de tablouri pictate cu gânduri – iar apoi să alegem să ieșim din acel muzeu, spunându-ne: „mi-a fost de ajuns”.