De ce ar mai conta astăzi cultivarea sistematică a calmului, liniștii și atenției? Există o serie de beneficii - consecință a dezvoltării acestor stări de prezență intențională? Poate fi și o altă cheie în care poate fi lecturată realitatea cotidiană decât cea predicată de cultura de consum a divertismentului?

Dacă simți că totuși liniștea nu se vinde la bucată, iar pacea nu se găsește pe raft și ai ajuns la conștientizarea că este atât de mult zgomot pe pământ încât nu se mai aude nimic din cerul interiorității tale, te invit să te alături workshop-ului ”De la zgomotul de afară la liniștea interioară”.

Vom explora câteva dintre beneficiile aduse de cultivarea intențională a liniștii și a atenției, într-o lume definită de un progres tehnologic accelerat și o perpetuă schimbare a valorilor. În contextul unei vieți pline de stres și distrageri constante, dezvoltarea acestor insule de liniște poate părea un demers…