Despre mine printre ceilalți: libertate, apartenență și identitate modelată în lut

Un atelier dedicat adolescenților care vor să se înțeleagă pe ei înșiși și relațiile care îi formează.

De Stela Cotruță

Psihoterapeut în supervizare

Între nevoia de a fi liber și dorința de a aparține, se modelează cine suntem. Acest atelier invită adolescenții să exploreze lumea lor interioară și conexiunile care le conturează identitatea.

Să fiu eu, dar să nu fiu singur

Unele lucruri pot fi făcute singur. Uneori chiar e nevoie. Însă oricât de multe ar reuși să facă o persoană prin forțele proprii, undeva în fundal se află mereu o rețea invizibilă de relații care o sprijină, o formează sau, uneori, o limitează. Aceasta este o tensiune cu care se trăiește mai ales în adolescență: dorința de autonomie, de a decide pentru sine, de a-și croi propriul drum, și, în același timp, nevoia profundă de apartenență, de a fi văzut, acceptat și inclus.

Între aceste două forțe, individualitate și apartenență, se duce, adesea în tăcere, o luptă care ne modelează identitatea. Cine sunt eu cu adevărat? Ce din mine e cu adevărat al meu și ce e preluat de la ceilalți? Cum îmi influențează relațiile deciziile, emoțiile, felul în care mă văd pe mine? Sunt întrebări care nu apar neapărat în cuvinte, dar care se simt în corp, în alegeri, în stări greu de numit.

O viziune sistemică: când sinele meu prinde sens în relații

Teoria sistemelor oferă un cadru de înțelegere pentru aceste frământări interioare. Potrivit acestei perspective, niciun individ nu poate fi separat complet de contextul său. Emoțiile, reacțiile sau blocajele personale nu apar într-un vid, ci au o logică relațională: ele sunt legate de dinamica invizibilă a relațiilor cu familia, școala, prietenii, grupurile și societatea. Este o viziune care nu caută vinovați, ci tipare. Nu întreabă „ce e în neregulă cu tine?”, ci „ce se repetă în jurul tău și cum poți schimba acel tipar?”. În acest fel, sinele capătă sens nu în izolare, ci în relațiile care îl susțin, îl modelează și uneori îl provoacă să crească.

O altă formă de exprimare: lutul, punte între sine și ceilalți

Și pentru că uneori e greu să pui în cuvinte aceste realități interioare, un mediu non-verbal, cum e lucrul cu lutul, poate fi o punte spre exprimare și înțelegere. Modelarea devine o formă de reflecție: relații, tensiuni, limite, sprijin și roluri. Toate pot fi reprezentate, fără presiunea de a explica, într-un limbaj al formelor. Lutul oferă libertatea de a explora fără „greșeli”, de a schimba în timp real și de a înțelege cum mâinile pot spune povești pe care cuvintele nu le pot exprima.

Atelierul “Mapping my System” – locul în care întrebările prin formă

Atelierul “Mapping my System” este un timp care aduce liniște și spațiu. Un loc în care prezența contează mai mult decât explicația și unde fiecare gest poate deschide o înțelegere nouă. Aici, adolescenții își pot așeza întrebările, așa cum sunt, și pot construi, din aproape în aproape, o hartă simbolică a relațiilor și influențelor care le dau formă lumii lor. Ce rămâne în urmă nu este doar o sculptură, ci un fragment sincer din felul în care se văd și se simt în raport cu ceilalți.

Cu drag,

Stela Cotruță

Psihoterapeut în supervizare

Gamma Institute

Atelierul va avea loc pe 9 aprilie, de la ora 17:30, pe Strada Oltului 6, Brașov, și se adresează adolescenților cu vârste între 14 și 18 ani. Participarea este GRATUITĂ, iar durata este de două ore. Locurile sunt limitate. Rezervă-ți locul acum!

Cum te înscrii?

Înscrie-te aici

Workshop-ul face parte din seria de workshop-uri ”Love Life 2.0”, derulată de Institutul de Psihologie Gamma din Iași și finanțată prin programul Erasmus+.

Mai multe detalii despre Clinic de Psihologie GAMMA: https://www.gammaclinic-psychology.ro/

Contactează-ne la adresa de mail contact@gammainstitute.ro sau la numărul de telefon +40741093131 pentru alte detalii sau întrebări.