In fiecare din noi exista niste mecanisme psihologice care uneori ne creeaza anumite stari cum ar fi nefericirea, frustrarea sau dezamagirea. Chiar daca nu suntem constienti de ele tot timpul, ele sunt prezente in viata noastra aproape in fiecare zi. Aceste mecanisme d...

Frica este o emotie normala, care ne ajuta in situatii de pericol, in sensul ca ne motiveaza/ne indeamna sa actionam pentru a ne mentine in siguranta. 

Dar ce se intampla atunci cand frica devine o emotie obisnuita chiar si atunci cand nu ne aflam in fata unui pericol?

E...

”Se spune ca traia odata, undeva, un spiridus cu palarie. Cunoscut prin partea locului pentru ca-si facea admirabil treburile de spiridus, el era priceput, plin de viata, vesel si se pare ca printre bucuriile lui din timpul liber erau dansul si muzica. Se mai spune ca...

Ce sunt emotiile? 

Emotiile sunt trairi complexe care au componente mentale, fizice si comportamentale. Mental, ne simtim emotiile si trairile ca fiind placute sau neplacute. Fizic, le simtim ca o constientizare sau ca o tensiune puternica. Comportamental, ne simtim tra...