”Sam se saturase de schimbarile bruste ale energiei emotionale. Cafelele care il tineau in priza la serviciu toata ziua faceau sa-i fie greu ca seara sa se deconecteze. El isi facuse obiceiul de a destupa o sticla de vin imediat ce ajungea acasa si nu era deloc neobisn...

Ati auzit fara indoiala zicandu-se: "Betele și pietrele imi pot rupe oasele, dar cuvintele nu pot niciodată să imi facă rău". Dar ideea pe care o putem sau chiar ar trebui să o atribuim puterii limbajului si lucrurilor pe care ceilalti ni le spun, este extrem de nereal...

La suprafata, viata de zi cu zi a devenit mai confortabila decat a fost vreodata. Cu toate acestea, oamenii inca mai traiesc vieti de disperare tacuta. Sursa acestei disperari este reprimarea – sentimentul ca nu poti sa fii ceea ce vrei sa fii, nu poti sa simti ceea ce...

Ce sunt emotiile? 

Emotiile sunt trairi complexe care au componente mentale, fizice si comportamentale. Mental, ne simtim emotiile si trairile ca fiind placute sau neplacute. Fizic, le simtim ca o constientizare sau ca o tensiune puternica. Comportamental, ne simtim tra...

Te-ai întrebat vreodată cum fac ceilalți de reușesc să își mențină relațiile pe timp îndelungat și să se bucure de lucrul acesta? Iată câteva lucruri care mențin o relație de cuplu sănătoasă (observate în cadrul diverselor procese terapeutice de cuplu și familie):

  1. F...

1. Ia-ti angajamentul de a te transforma. Este acesta momentul potrivit?
Atunci fixeaza-ti ochii pe obiectiv si nu le permite distragerilor sa-ti deturneze situatia.
2. Ia-ti angajamentul de a nu mai repeta greselile din trecut.
Viata inseamna invatare. Stabileste-ti o...

“A fost o data ca niciodata o printesa care avea totul... sau aproape totul. Locuia intr-un palat urias, iar dupa rege si regina, ea era cea mai importanta persoana din regat. De asemenea, avea tot ce isi dorea, pentru ca era printesa. Daca voia ceva, tot ce trebuia sa...

Din nefericire, tulburarile de anxietate sunt cele mai frecvente tulburari din sfera problemelor psihologice, afectand, conform unui studiu efectuat  in Statele Unite, afectand 40 de milioane de adulti cu varsta de peste 18 ani (aproximativ 18% din populatie). De aceea...

Please reload

Featured Posts

Poveste terapeutică: Cu sufletul la reparat

June 25, 2018

1/8
Please reload

Categorii
Please reload

Recent Posts